SCチアーズ ダンススクール（簗瀬クラス）
- ことちゃん
- ことちゃんママ
LESSON 1
説明とストレッチ
MAI先生
SCチアーズスクールへようこそ！ 簗瀬クラスは3月に開校したばかりの新しいクラスだから、まだ人数はそんなに多くありません。ことちゃんは、チアダンスの経験ある？
ない（首を振る）。
OK。それなら小学2年生だけど、初めてだから、年長さんまでのキッズクラスで体験してもらいます。
ことちゃんが一回り大きい感じがしますが。
大丈夫。年齢でクラス分けをしてはいますが、その子の性格や身体能力などを見て柔軟に対応します。一つ上のジュニアクラスになると、ある程度スクールで鍛えている子が多く、そういう中のほうが良いっていう性格の子は構いませんが、最初はゆっくり習いたいわっていう子ならキッズのほうが基礎を積めます。
それに、今日のキッズクラスは人数が少ないので、特別にユニフォームとポンポンを貸せますよ。
わー、それは良かったね。このタオルは何ですか？
栃木SCのタオルです。私たちSCチアーズとスクール生は、栃木SCのホームゲームの際、実際にチアダンスを披露するんです！そのメニューのひとつに「タオルダンス」というのがあって、ハーフタイムなどでこのタオルを持って踊ります。ですから、今日はぜひこのタオルを持って「タオルダンス」も体験していってください。
なんだか楽しそう！！
それでは、ストレッチから始めます。みんなで挨拶。よろしくおねがいします！！
よろしくおねがいします。
足の裏をよーく伸ばして。背筋はピンと。（このあと、いろいろな種類のストレッチを教える）
LESSON 2
チアダンスの基本動作
MAI先生
ここからは、基本動作です。両手を広げてつま先をピンと突き出した状態で、軽くジャンプしながら片脚を前に、横に出していくよ。
（少し曲がってしまう）
腰が下がらないように。背中は丸くならないよー。背筋はのばしたまま、ワンツー、ワンツー。
（少しずつコツを掴む）
上手、上手！！
LESSON 3
アクロバットにも挑戦
MAI先生
それじゃあ、少しだけ側転をやってみようか。といっても、今日はイメージを掴んでもらいます。手をつく位置と、脚の動きを覚えるよ。まずは、手をついて横に跳んでみよう。
自信なーい。
大丈夫よ。先生が支えるから。まずは、手をついて、脚を横にもってくるだけでOK.。慣れてきたら、脚を浮かせれば側転になってくるよ。
（手をついて脚を蹴り上げる）
おー、すごい上手だよ。支えるけど、たぶん、すぐできると思う。この軌道を忘れないでね。おうちでお布団の上で練習してみて。
はい。
なんだか、それなりに見えてくる。
LESSON 4
タオルダンス
MAI先生
それじゃあ、タオルダンスいってみようか！！タオルをこう広げて。途中、タオルを回したり、高くあげたりするよ。何回かやってみるから覚えてね。
（音楽に合わせて、タオルを回したり、広げたり…）楽しい（笑）！！
LESSON 5
実際にポンポンを持ってチアダンス
MAI先生
お待たせしました。じゃあ、ポンポンを持って、チアダンスの練習です。ことちゃんは体験だけど、ほかのみんなはスクール生だから、このダンスはタオルダンス同様、必ず本番で踊るのでしっかり覚えてね。
かわいいー。やっぱり女の子だもん、華やかなのは見ていて楽しいわ。
ジャンプするときは、両手両足を大の字に広げて、ピンと！こんな感じ（ことちゃんを支える）。
うわー、本物のチアガールみたい！！
もう一回通しで踊ったら、今日はおしまいです。（実際に通しで踊る）。
はい、みんなよく頑張ったね。今日のレッスンはここまで。では最後に挨拶をして終わりたいと思います。せーの、ありがとうございました。
ありがとうございました。
ことちゃんは体もやわらかいし、体幹もあるから上達すると思うよ。
体のやわらかさは遺伝と言いますから。ママがやわらかいのではないでしょうか？
そ、そうなんですかね!!?
あ、でも、確かに体を動かすのは好きです。
当スクールでは、ママも子供たちと一緒に踊るメニューがあるんです。ぜひ、一緒に踊りましょう。それと、年に一度、スクール全体の発表会も大々的に設けていますから、そちらも楽しみにしていてくださいね。これからどんどん、栃木SCの試合が開催されますから、スクール生も私たちも毎日頑張っています。サッカーの試合を見に来た際は、ぜひ、チアーズの踊りにも注目してもらえたら嬉しいです。
チアリーダーのユニフォームを貸してくれてうれしかった。ポンポンが持てて、チアリーダーになれたような気がしてよかった。思ったよりもたくさん動いた。キッズクラスは小さい子が多かったけど、初めてだからちょうどよかった。
＜ママ＞
「何か運動をしたいね」と前々から親子で話してました。女の子なので、華やかなほうがいいかなと思い、娘にSCチアーズの写真を見せたところ興味を持ちました。今回は自宅からの距離を考えて簗瀬クラスにしましたが、まず、宇都宮市内外にたくさんのクラスがあってびっくり。次に、MAI先生のスタイルのよさにびっくりしました。女の子が憧れを抱く気持ちもわかった気がします。憧れという感情がある限り、ちょっとやそっとで投げ出さない効果がはたらくでしょうから、長く続けられるのではないでしょうか。実際にスタジアムでチアダンスを踊るのも、いい刺激になりそうです。
